다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
보상데이
다이어트죽자
- 2017.01.08 08:28
- 104
- 3
먹고싶은게 많아서 꾹 참다가 일주일에한번 먹고싶은거 먹는 보상데이 할려는데 괜찬을까요..? ㅜ
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보상데이는 괜찮지만 그렇다고 너무 과식하시면 안되요! 화이팅입니다!
넹! 그대신 너무 과식하시지 마시구 보상데이를 2주, 3주, 1달 씩으로 점점 늘려가세요!
비밀 댓글 입니다.