다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
치팅데이 운동안하면 살찌나요?
저여니
- 2017.01.07 19:07
- 272
- 2
오늘 치팅데이로 저녁에 회에 쌈장두 먹구 오늘은 운동도 안할 예정이거든요...
하루 총 칼로리는 낮지만 오늘 움직인것도 없고 자느라 눈뜨고 있던 시간도 적은데 평소 한끼보다 200칼로리쯤 더하게 먹었는데 찔까요?ㅠㅠ
아침 점심은 제가 넘 늦게 일어나서 못머겄구요 12시에 취침예정이에요!
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dhrqks 8ㅅ8 그럼 찌진않겠죠..?
치팅데이라고 하기엔... 그냥 건강한 한끼식사 하신것같아요.