다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
13살 다이어트
웹덕이랍니다
- 2017.01.07 15:56
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올해 13살인데 제가생각 해도 좀 통통해요.그래서 방학동안 살이 좀 빠져서 가고싶거든요..제 키는 147~148정도 몸무게는 43정도..방학이 2월3일까지고 그동안 40kg까지 빼고싶은데.. 도와주세요
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어린나이부터 다이어트한다고 이거저거 가려먹으면 키 안커요. 건강하게, 편식없이 골고루 먹고 성장에 도움되는 줄넘기같은 운동 하면서 성장에 집중하세요.