다이어트 일기
저녁 식단
정글이
- 2017.01.07 13:39
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저녁 운동 가기 전 먹는 저녁식단이에요. 채소, 방울토마토, 파프리카, 고구마, 단호박샐러드, 닭가슴살 등 저녁을 제일 가볍게 먹어야되는데 이래야 운동도 더 힘차게 할 수 있어서 든든하게 먹고있어요.
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