다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동을 하면 한쪽다리만 아파요
셀룰아안녕
- 2016.01.01 21:39
- 662
- 3
헬스장에서 운동하면 이상하게 한쪽다리만 아파요
특히 발바닥과 무릎 ㅜㅜ
골반불균형때문에 그럴까요
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저도 골반 불균형으로 현재 pt 받으면서 골반 치료중이랍니다
저도 그랬어요ㅠㅠ 그래서 교정하는 스트레칭도 많이하고 자세에도 신경썼어요!
저도 골반 불균형 때문에 한쪽만 아파요ㅠㅠ
그래서 아침에 일어나자마자. 운동 전 후로 골반 포함한 스트레칭 해줬더니 점점 나아지더라구요ㅎㅎ!