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다이어트 일기

01월 06일 (음식 238kcal)

다신등급

밍08
  • 2017.01.06 07:08
  • 72
  • 4

건강하고 신선한 아침먹기 프로젝트_😍

재료-저지방우유한컵/바나나1개/햄프씨드1숟갈

넣고 믹서기로 슝슝 갈아서 든든하게 한잔👍
오늘도 파이팅하는 하루 되쟈!!

  • 음식
  • 운동

238/ 1781

0/ 296

성공
(1247)

아침식사 : 238kcal (100.00%)
[빙그레]굿모닝저지방우유 (1컵, 200ml) 100kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) 45kcal
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    밍08 2017.01.07 21:35

    건강하게 꼭 성공합시당!!!^^

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  • 초보
    지민이코코 2017.01.06 14:42

    저도 다이어트중인데 꼭같이성공해요ㅎ

    답글
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  • 입문
    밍08 2017.01.06 07:26

    맛도 달달하고 맛있어요ㅎ 햄프씨드 고소하고 씹는 맛도 있담니당!추천해요😆

    답글
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  • 초보
    뚱s79 2017.01.06 07:24

    우아 엄청 든든하겠어요 !

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술이땡깊니다ㅜㅜㅜ

2017.01.06 조회수 : 113
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