다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
안녕하세요 직장녀인데요ㅠㅜ
폭스바게니
- 2016.01.01 20:44
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연말 계속 잡히는 회식 속에서 하는 다이어트는 너무 힘드네요 ㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 혹시 회식을 참여하면서 할 수 있는 칼로리 줄이는 행동은 어떤 것들이 있나요...??
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회식때 탄수화물(밥)이나 국물같은거 드시지말구 안주도 조금씩 줄이세요! 그러면 평소보다 칼로리를 줄일 수 있지 않을까요😊??