다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정말 궁금하고 이래도 되나싶어서 물어봐요!
다욧트!!!!
- 2017.01.05 22:43
- 132
- 2
그 도전이 제가 지금하고있는운동을 아무것도 안하고 도전 하체운동만하면 안되는거죠?
지금하고있는운동이 너무 힘들어서 그 도전 하체운동만해도 괜찮나 싶어서 물어봅니다ㅠ
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퍼러링 넹 ^^
하체만 하지마시구 하루씩 번갈아가면서 상체도 하시고 전신도 해주시면 좋아요ㅎㅅ 하시고 꼭 마사지 해주시구용