다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
2달 다이어트
성공diet
- 2017.01.05 16:05
- 87
- 1
제가 2달동안 15kg정도 빼고 싶은데요 아침에 공복으로 수영 1시간30분 정도 하고 저녁에는 유산소랑 무산소 합쳐서 2시간정도 운동을 하려고 하거든요 저녁은 시간이 안맞아서 못먹는데 아침이랑 점심 식단을 어떻게 해야할까요 그리고 이렇게 하면 15kg가 빠질까요😢
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
N
-
2
카@yujuyeong96
N
-
3
통통정은맘
N
-
4
백투날씬
-
5
직장맘
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
두달에 15키로 감량은 가능하다곤 해도 유지가 쉽지 않으실거에요. 계속 유지할 수 있는 식단, 운동을 선택하셔서 조금 느리더라도 꾸준히, 건강하게 다이어트 하세요~