30일 플랭크 2일차 성공!(할만했어요☆)질문!
살빼자미니미야
20초도 빡센데 나머지 저시간어찌버티죠ㅋㅋ?나머지숫자는 한번에버티나요 아니믄 끊어서?벌써부터 걱정되네요ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
탄타니될거야 맙소사...이게정녕 사람이할수잇는거군요ㅋㅋ아ㅜㅜ나는진짜 저질체력을탓해야죠 ㅠ
한번에요.. 저두 첨에 힘들었는데 이제 50초 정도까지는 버틸 수 있어요 참고로 8일차에요ㅎㅎ
(필독요망)하루 식단이에요ㅠㅠ2끼만..
30일 플랭크 62일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
탄타니될거야 맙소사...이게정녕 사람이할수잇는거군요ㅋㅋ아ㅜㅜ나는진짜 저질체력을탓해야죠 ㅠ
한번에요.. 저두 첨에 힘들었는데 이제 50초 정도까지는 버틸 수 있어요 참고로 8일차에요ㅎㅎ