다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 살처짐 어떻게 방지하나요?ㅠ
kim2627
- 2017.01.04 22:27
- 139
- 1
제가 161/61 이에요 일단 55키로 까지빼고 최종적으로 45키로
까지 빼고싶은데 살이 처질까 걱정이되더라고요ㅠㅜ 근력운동을
병행하면 살이 처지지 않을까요?
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좀 덜하다고 그러죠~ 근운동 과 스트레칭을 같이 ^^ 요가같은게 몸매 라인을 잡아주잖아요~ 같은 느낌이라고 보시면 될 것 같습니다