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다이어트 일기

다이어트 7일차

다신등급

쑥o3o
  • 2017.01.04 20:11
  • 53
  • 0

아침 점심에 일반식의 반만 먹고,
운동은 이소라 다이어트 영상 1 로 한다.
밤에는 주로 두유 1개를 먹고,
7시이후 금식은 꾸준히 지키는 중
물은 1리터 이상 섭취

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