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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

아몬드나 호두 같은 견과류도 칼로리 계산 하나요??

다신등급

내자신
  • 2017.01.04 19:24
  • 131
  • 7

갯수 무시하고 먹는데 고민이네요..!

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  • 정석
    내자신 2017.01.04 21:11

    ofgod 단호박구마 허름이 뽀끌마눌 널응원해 큰일이에요 요즘에 이것저것 너무 많이 먹네요..

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  • 다신
    널응원해 2017.01.04 20:49

    호두는 더높아요 ㅠ

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  • 다신
    널응원해 2017.01.04 20:49

    아몬드 7알에 50칼로리정도에요

    답글
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  • 다신
    뽀끌마눌 2017.01.04 20:15

    견과류가 칼로리가 높아요.

    답글
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  • 다신
    허름이 2017.01.04 19:36

    한줌 정도 드셔야되여~ 칼로리 대박이거든여

    답글
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  • 다신
    단호박구마 2017.01.04 19:30

    그램수 재서 먹고 있어요 견과류 몸에 좋은 지방이지만 많이먹으면 살이 쪄요 하루 권장량 지켜서 드시면 좋아용!

    답글
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  • 지존
    ofgod 2017.01.04 19:29

    견과류가몸에는좋지만칼로리하나는솔직히높아요..ㅠㅠ칼로리계산보단하루권장량만드세요!많이먹음살은당연찝니다ㅜ

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