다이어트 일기
01월 03일 (음식 1689kcal, 운동 202kcal)
훈미녀
- 2017.01.04 09:35
- 99
- 0
아침식사 : 468kcal (27.71%)
| [삼립식품] 신선365일삼립호빵 (2회분, 180g) | 468kcal |
점심식사 : 669kcal (39.61%)
| 김치볶음밥 (1.5인분, 450g) | 669kcal |
저녁식사 : 157kcal (9.30%)
| 오징어 숏다리 (3봉지, 50g) | 157kcal |
간식 : 395kcal (23.39%)
| 꽈배기도너츠 (1개, 42g) | 164kcal |
| 찹쌀단팥도너츠 (1개, 58g) | 231kcal |
운동 : 202kcal
| 요가 (60분) | 150kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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