운동하는시간때 ..?
밥을 먹고 운동을 하는게 좋을까요 아니면 운동하고 밥을 먹는게 좋을까요
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또해다욧
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밥을 먹고 하는게 좋습니다~ 몸안에 있는 탄수화물 지방 들이 소모대기 ㄸㅐ문이죠
도움되셨으면 채택부탁드려요~
공복운동이 좋아요