다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 따로정하지않아도 상관없나요?
유어진
- 2017.01.03 16:56
- 155
- 1
제가해먹는밥이아니라 엄마가해주시는거라 저때매 가족들식단을 다 바꿀순 없잖아요 ㅠㅠ 저녁에는 과일이랑 삶은계란정도만먹는데 아침점심은 그냥 일반식 적게 먹어도 상관없죠?
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저는 그냥 식단 안정하고 먹고싶은건 먹는데 조금씩먹어용 그리고 운동 열심히하고