다이어트 일기
01월 02일 (음식 986kcal, 운동 240kcal)
보양사랑
- 2017.01.03 16:09
- 111
- 0
- 음식
- 운동
986/ 1801
240/ 300
성공
(755)
아침식사 : 148kcal (15.01%)
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
점심식사 : 102kcal (10.34%)
| 멜론 (3회, 300g) | 102kcal |
오후 간식 : 110kcal (11.16%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g) | 110kcal |
저녁식사 : 626kcal (63.49%)
| 떡만두국 (1대접, 500g) | 626kcal |
운동 : 240kcal
| 질리안 30일 쉬레드 (30분) | 240kcal |
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