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다이어트 일기

01월 03일 (음식 259kcal, 운동 521kcal)

다신등급

방탄고등학교

 1
  • 2017.01.03 13:28
  • 36
  • 0

  • 음식
  • 운동

259/ 800

521/ 917

성공
(145)

아침식사 : 259kcal (100.00%)
쌀밥 (1/2공기, 95g) 140kcal
양배추샐러드 (1/2접시, 26g) 30kcal
계란후라이 (1개, 46g) 89kcal

운동 : 521kcal
싸이클 실내자전거 (10분) 90kcal
런닝머신 달리기 (30분) 271kcal
앉아있기 (60분) 60kcal
앉아있기 (60분) 60kcal
앉아있기 (40분) 40kcal
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