커뮤니티 - 다이어트 일기 - 01월 01일 (음식 1235kcal)

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성공
(394)

아침식사 : 321kcal (25.99%)

[롯데제과] 와쿠와크 (1개, 135ml)	235kcal
[CJ] 쁘띠첼 워터젤리 오렌지 (1개, 130ml)	86kcal

점심식사 : 419kcal (33.93%)

떡국 (1그릇, 365g)

419kcal

오후 간식 : 225kcal (18.22%)

치즈킹보다는 편의점 두꺼운 맥스봉이 더 맛남. 향, 치즈가 강조되는 식감이 맥스봉이 더 짱. 마트의 여러개들이 더 작은 사이즈의 맥스봉은 이 맛이 안 나는데 원래 사이즈 맥스봉은 역시 젤 맛나다.

[삼립] 치즈킹 소시지 (1회분, 60g)	125kcal
[CJ] 맥스봉 (1회분, 55g)	100kcal

저녁식사 : 270kcal (21.86%)

[오뚜기] 참깨라면 컵 (1회분, 65g)

270kcal

운동 : 0kcal

무릎에 파스 붙임. 컨디션 별로라 운동 쉬기.

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