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거구가 되어가는 저를 보며 자괴감애 빠지고 있는 중입니다. 다이어트신 앱을 추천받아 해보는데 내가 먹는 것만 체크해도 조금의 반성을 하게 되더라구요. 거기다 식이요법에 탈력받아 노력해보고싶습니다.
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