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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

몸무게만 빠져요ㅜㅜ

다신등급

요거트 플레인
  • 2017.01.01 16:21
  • 188
  • 3

원래156에45 키로 여서 다이어트를 시작했는데 열심히 식단 조절도 하고 운동도 조금씩 했는데 몸엔 차이가 없고 몸무게만 6키로 빠졌어요... ㅜㅜ진짜 몸에는 겁나 미세한 차이만 있는데 몸무게만 빠져요ㅜㅜ 왜이러는 거죠??

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    요거트 플레인 2017.01.01 17:44

    앗 감사합니다! 근데 근력운동 종류가 뭐뭐 있나요??

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  • 다신
    한번쯤날씬하게 2017.01.01 17:34

    수분&근육 빠지는거같아요 근력운동해주세요

    답글
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  • 정석
    날씬했던그때로 2017.01.01 17:24

    근력운동 위주로 해주세요

    답글
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