다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
한달에 5키로 목표인데 요요올까요..?(다른분의견필요해요ㅠ)
예지오이
- 2017.01.01 14:41
- 138
- 3
지금방학히ㅡ는데 한달에 5키로를뺄예정인데 주말에는 헬스안가고 평일에 헬스가서 2시간정도 하고 집에서 마일리섹시다리 식스팩 팔둑살운동 그거동영상보고하구요 식단은 아침겸점심 부르게 상ㅈ관안쓰고먹고 저녁안먹어요 오늘6일차인데 1키로빠졋어요 요요올까요...?
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저녁을 안드시지마시고 점심에 적당히먹고 저녁에 정말조금이라도드시고 운동은 저대로만 계속하실수있으시다면 요요올가능성은없어보여용 유지가 더 힘든거자나요ㅜㅜ 화이팅!!
오오 감사합니다!! 같이화이팅해요!!
전 지금3일차인데 2키로가빠졌어용!