다이어트 일기
12월 29일 (음식 1437kcal, 운동 194kcal)
슬랙스입고만다
- 2016.12.29 22:51
- 31
- 0
- 음식
- 운동
1437/ 1513
194/ 252
성공
(18)
점심식사 : 511kcal (35.56%)
| 컵라면 큰것 (1.5인분, 110g) | 460kcal |
| 껌 (6개, 18g) | 51kcal |
저녁식사 : 926kcal (64.44%)
| 떡갈비 냉동 (1개, 22g) | 34kcal |
| 김치볶음밥 (2인분, 600g) | 892kcal |
운동 : 194kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 공부 (60분) | 30kcal |
| 스트레칭 (15분) | 60kcal |
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