다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
웨이트 칼로리소모
쓸2님
- 2016.12.29 19:52
- 109
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160/52.3 이구요! 웨이트칼로리 소모가 어느정도 되는지 해서요 키랑몸무게에따라 다르다고들어서.. pt받고있긴한데 소모가 얼마나 되는지 궁금합니다 런지 스쿼트 데드리프트등등 상체 등 이런식으로 운동50분정도? 하는데 궁금해서용
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