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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

살이 있는 부위

다신등급

임윤서
  • 2016.12.29 16:29
  • 132
  • 1

제가 허벅지가 제일 심각한데 허벅지를 33일 안에 확 뺄수 있는 운동 추천 해주셔요!

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  • 정석
    현이z 2016.12.29 20:59

    줄넘기랑 박봄다리운동 했을 때 초반에는 허벅지가 단단해지면서 두꺼워지는 것 같았는데 꾸준히 하다보니까 허벅지가 많이 얇아져 있더라고요.
    스쿼트랑 런지도 좋을 거예요:D

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