다욧식단+운동후기
Son
넘나 추운겨울~ 꾸준히 운동하는 나 칭찬해~ (유행어임)아침 흰자 3개 노른자반개 +바나나쉐이크점심(운동끝나고) 흰자3개 +노른자1개 바나나쉐이크
축구보면서 신나게 운동~손흥민 골!!감격했습니돵데드리프트,등운동데드리프트 5세트등운동 10세트 플랭크 40초 30초 20초복근운동10분버피테스트 5셋 끄으틑
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박찌루 감사합니다!
운동하시는 꾸준한 모습에 감탄하고 가용
30일 밀가루 끊기 1일차 성공!
30일 아침먹기 1일차 성공!
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