다이어트 일기
12월 28일 (음식 1393kcal, 운동 1138kcal)
어게인다이어트
- 2016.12.29 00:20
- 55
- 0
- 음식
- 운동
1393/ 2521
1138/ 420
성공
(1846)
아침식사 : 280kcal (20.10%)
| 찐만두 (5.0개, 155g) | 280kcal |
점심식사 : 246kcal (17.66%)
| 계란볶음밥 (1인분, 150g) | 246kcal |
오후 간식 : 150kcal (10.77%)
| [롯데제과] 초코파이 (1회분, 34g) | 150kcal |
저녁식사 : 717kcal (51.47%)
| [동서식품] 콘푸라이트 (1회, 30g) | 113kcal |
| [롯데리아] 모짜렐라 인 더 버거 더블 (1개, 200g) | 604kcal |
운동 : 1,138kcal
| 서빙 (240분) | 1,008kcal |
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
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