다이어트 식단
고지방식 시작했어요ㅎ
오늘도맛있게
- 2016.12.28 21:20
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집에 있는 재료들로 차려보았는데 지방이 부족하게 느껴지네요ㅎㅎ내일은 고기사러가야겠어요
매번 작심삼일 다이어터였는데 이번엔 꼭 성공하길!
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고지방 식단으로 하시려면 햄,소시지 같은 가공 식품은 절대 안되구요 삼겹살이나 오리 소고기 같이 고기류 자체로 드셔야 해용~저도 지금까지 고지방 식단 유지하고 있는데 체중도 많이 감량하고 건강도 더 좋아졌어여 홧팅입니당😊😊
우와 고기를 좋아하는 사람으로써 해보고싶었는데ㅎㅎ 다이어트하고 후기 알려주세요~😊😊
고지방 다이어트 안 좋다고 밝혀졌는데 다른걸 해보심이..