다이어트 일기
12월 28일 (음식 1064kcal, 운동 825kcal)
Ketrin
- 2016.12.28 20:31
- 29
- 0
운동
- 음식
- 운동
1064/ 800
825/ 258
성공
(303)
아침식사 : 433kcal (40.70%)
| 쥐포구이 (2.0장, 72g) | 238kcal |
| 귤 (5.0개, 500g) | 195kcal |
점심식사 : 525kcal (49.34%)
| 고기찐빵 (2.0개, 160g) | 406kcal |
| 쥐포구이 (1장, 36g) | 119kcal |
오후 간식 : 106kcal (9.96%)
| 밀크커피우유 (1잔,200ml) | 106kcal |
운동 : 825kcal
| PIU (30분) | 262kcal |
| PIU (30분) | 331kcal |
| PIU (30분) | 232kcal |
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