자유게시판
다이어트 신년계획
노소
- 2016.12.28 11:09
- 61
- 0
1. 아침 꼭 챙겨먹기
2. 8시 이후 금식!
3. 30분 이상 유산소 운동
4. 즐겁게 운동하기! 재미있게!
일단 생각나는건 이건데 집에가서 따뜻한 차 마시면서 신년계획 세워봐야겠어요ㅎㅎ
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