다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단백질보충제 추천해주세요
우얌
- 2016.12.28 07:51
- 95
- 1
제가 운동하면 있던 근육량이 감소하는 편이라서요 단백질을 좀 간편하게 채우면 좋겠는데ㅜ.. 뭐 닭가슴살이나 이런 음식에 있는 단백질 함량이 적어서요 보충제 추천해시면 감사하겠습니다!
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제일 무난한건 신타나 몬스터밀크 정도구요~~ 맛 상관 없으면 나우무맛이 제일 좋아욥