30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!

아침 방울토마토10개
점심 사과반쪽
간식 사과반쪽,아몬드밀크
저녁 닭가슴살샐러드, 데운야채아침 방울토마토10개
점심 사과반쪽
간식 사과반쪽,아몬드밀크
저녁 닭가슴살샐러드, 데운야채
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