소박한아침
왕통통
446칼로리 식전 치즈 한 장
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위장보호, 포만감~ 강추메뉴네요.저두 65일간 66.6>>59.5 총7.1키로 감량하구 구정전까지 추가 5키로 감량 목표잡고 있ㅇㅓ요^^
3개월에9키로감량 67~57,5
양배추에 맛있겠네요
저래먹르면 든든할것 같아요~
멸치볶음 양배추찜
저거 계란옆에있는기 무엇인가요 ㅎ
12월 26일 (음식 1924kcal, 운동 36kcal)
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위장보호, 포만감~ 강추메뉴네요.
저두 65일간 66.6>>59.5 총7.1키로 감량하구 구정전까지 추가 5키로 감량 목표잡고 있ㅇㅓ요^^
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양배추에 맛있겠네요
저래먹르면 든든할것 같아요~
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저거 계란옆에있는기 무엇인가요 ㅎ