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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다들 몸무게 언제 재시나요???

다신등급

Jsp7851

 1
  • 2016.12.27 08:08
  • 264
  • 10

저는 아침 공복산태에서 배변후 몸무게를 재는데 다른분들은 언제 재시나요???

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  • 다신
    이설련 2016.12.27 09:27

    공복상태에서 매일 아침에 재는게 제일좋아서 항상 매일 재는편이죠

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  • 초보
    뒤뚱이꿀꿀 2016.12.27 12:49

    아침에 화장실 들리고 몸무계재고 밥먹고 재요 😐

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  • 정석
    lowin 2016.12.27 10:40

    개인별차이는 있지만 아침에 일어나자마자 소변 본 후 재는게 정확하다고 해요ㅎㅎ

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  • 다신
    Son 2016.12.27 10:32

    몸무게 체크할때 근육량이 35%라서 근육량이 증가하면 체중도 증가하게 되는거잖아요.그래서 저는 딱히 신경안쓰고 배살이 보인다 싶으면 더 분발해서 더 하고 안보인다싶으면 살짝살짝 ㅎㅎ해요

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  • 초보
    바다쿠아 2016.12.27 09:14

    전밥먹고 그냥 쟀는데 역시..

    답글
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  • 정석
    차차라추츄 2016.12.27 09:12

    그때그때 재는데 거의 아침에 한번 잠자기 전에 한번

    답글
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  • 다신
    널응원해 2016.12.27 09:11

    저두~^^

    답글
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  • 초보
    파냐옹냥 2016.12.27 08:30

    저도 아침공복에 옷다벗고 재요 ㅎㅎ

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  • 정석
    리모맘 2016.12.27 08:20

    전 토요일 아침 공복에 재요. 일주에 한번만요.

    답글
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  • 정석
    1차164/60 2016.12.27 08:10

    저도 그때 재요~

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