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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

생리ㅠ

다신등급

23+45=다이어트
  • 2016.12.25 19:58
  • 115
  • 3

다이어트한다고 생리를 안해요ㅠ 어떻게 하면 살도빼고
생리도 정기적으로 할까요?

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  • 지존
    얀하장 2016.12.25 22:05

    극단적인 다이어트는 당연히 생리불순와요 필수영양소는 꼭 챙겨드세요 안먹구 하면 금방요요도 오구 식단유지도 오래 못하고 몸만 망가져요

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    guffg 2016.12.25 23:41

    못해도 1000칼로리는 먹어줘야 생리 안끊겨요 제가 어릴적에 500칼로리 다이어트했다가 끊긴적있어요 나이들어 고생해요 건강하게빼요

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  • 다신
    널응원해 2016.12.25 20:36

    견과류 유제품 챙겨드나요???

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