허벅지 1분운동
좋은거 발견했네요
예전에 위드유에서 방송한건데 효과직빵인듯
단..1분씩 하루3번 그것도 꾸준히 3개월 해야함
뭐...습관처럼 하면 좋을 운동같아서요
난 오늘 눈뜨면 운동 시작할거에영
아는건 공유합시당
구자곤트레이너 허벅지운동 치면나옴
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