자유게시판
다이어트 친구가 있었음 좋겠어요~
줌마지만줌마아닌
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- 2016.12.24 09:53
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다이어트 친구가 있었음 좋겠어요~
다이어트 할때 도움이 되지 않을까싶어서요. . 막 폭식하고 싶을때 누구에게 말한마디만 들어도 멈출수 있거나 .폭식하고 힘들때 다시 시작할수 있도록 도움주는 다욧 친구요~
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저도 그런 생각 많이해요ㅎㅎ 뭐 먹고싶어 할 때 먹지말라고 말려줄 수 있는 친구요ㅋㅋ
마음잡거나 나스스로통제가 안될때 코칭이 필요한건 누구나 마찬가지인거같아요 근데 다이어트는 몇십년 쌓아온 내버릇식습관바꾸는 장기전이고 항상 외부자극이 있기는..어려울거같아요 내가 나를 이기는것도 겪어보고 무너질때 다독이는습관도 스스로 하나씩 만들어가시면 좋을듯해요 댓글이 너무 딱딱해서 미안합니다..;;;;