다이어트 일기
12월 23일 (음식 1295kcal)
아가리다이엇트
- 2016.12.23 22:30
- 45
- 0
3일차 내일모레부터...운동시작이네....ㅎㅌ
- 음식
- 운동
1295/ 1592
0/ 265
성공
(32)
아침식사 : 78kcal (6.02%)
| 귤 (2개, 200g) | 78kcal |
점심식사 : 345kcal (26.64%)
| [농심] 멸치칼국수 (1봉지, 98g) | 335kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
오후 간식 : 55kcal (4.25%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
저녁식사 : 817kcal (63.09%)
| 삽겹살 (2회분, 200g) | 662kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
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