다이어리 작성 할 때 칼로리
다이어리 작성 할 때 공부나 앉아있기 같은것으로 운동소모칼로리를 채워도 되는건가요 아님 오로지 운동으로만 작성해야 하나요?
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저도 운동으로만~
전 운동소모량만요..
저는 운동소모랑 장보기 산책하기 그런것도포함해요