오늘저녁은...
뽀투🐶
두부김치와 보쌈살코기~^^
오늘의 탄수화물은 뮤즐리로 정해써요..
첨 먹어봣는데 꼬소하니 맛잇네용ㅋ
운동가따오는길에 홈플러스 들려서 삿어용~
탄수화물로 대신하기 딱인것같아용~^^오늘 하루 섭취칼로리ㅡ1300칼로리운동칼로리 ㅡ1062칼로리..오늘도 운동 1000칼로리 이상찍어서 뿌듯하네요~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
159/48!! 맛잇고 건강하게 잘먹어쪄요~^^
맛있어보여요ㅜ👍👍👍
식이(11/23~1/19)
나름 건강 다이어트~~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
159/48!! 맛잇고 건강하게 잘먹어쪄요~^^
맛있어보여요ㅜ👍👍👍