다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
봐주세요..!!!
dieting*
- 2016.12.22 19:32
- 151
- 4
살빼다가 몇달 전부터 놀고 먹고 운동안해서 5키로가 쪘네요ㅠㅠ 다음주부터 다시 맘잡고 다이어트 할라구요!
이렇게 계획을 짜봤는데 어떤가요!? 허벅지도 물론 전체적으로 살많이 빠질까요?? (새학기 들어가기전까지!)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
통통정은맘
-
2
카@yujuyeong96
N
-
3
치유37
-
4
terria
-
5
카@8qoalsrud
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
식단은 아주 잘 짜셨네요!!
하체만으로 전체가 빠지진 않습니다만,하체만 운동해도 몸전체의 뼈근육의 60%를 사용하니 몸균형에 있어서 큰 도움이되요~ 살빠지는 순서도 하체가 가장 늦게빠지는쪽에 속하니 스쿼트,와이드스쿼트 추천드려요.
도움되셨으면 채택 부탁드려요!
트레이너소진 감사합니다~!!
sj.p 네 당연하죠~도움되셨으면 채택 부탁드려요!
트레이너소진 그럼 일단 저렇게하면 허벅지두 빠지는거죠???