다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동할때.
씅아뤼
- 2016.12.22 16:58
- 47
- 2
하루중 언제 운동하는게 가장 효과적인가요?!? 항상 아침에 공복에 운동을 하는데 몸무게의 변화가 없어요 ㅠㅠㅠ
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언제하던 꾸준히 운동하는것이 좋고. 몸무게 변화가 없다면 식단에 바꿔야 될 점은 없는지 확인해보세요~
운동보다 식단이 ,,