스트레스를 어찌 푸시는지 ᆢ
아도니스1
저는 술로 푸네요 ᆢ식단조절하고 운동 잘 하다가 가끔 참기 힘들 정도의 스트레스에 폭발할것 같아서 조용히 애들 다 재우고 혼술했네요스트레스의 대부분이 육아때문인데오늘 일어나자 마자 후회가 ᆢ ㅠㅠ
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아침 공복 운동, 체중조절에 약될까, 독될까?
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