다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동 고민
zz여지
- 2016.12.21 22:24
- 97
- 2
옛날에는 운동하면 땀이 뻘뻘났는데 지금은 땀이 별로안나요 지금 운동하는게 효과가 없는건가요? 아니면 이렇게 매일매일해도 살이 빠질까요?ㅠㅠ삼월까지 15키로 빼는게 목표에요 !!
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땀이안난다고 운동효과없는게아니에요 똑같이 칼로리소모되요 저도운동하는데초반엔땀났는데 지금은땀하나도안나는데 살은계속빠지더라고요^^
감사합니다 ㅜㅜ덕분에 안심이 되네요