다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
피티와식단조절중인데ㅠㅠ
살빼고픈맘
- 2015.12.29 14:22
- 143
- 4
지금피티9회받고 식단은닭가슴살위주로 먹고있어요
지금까지 3키로 빠졌는데 티가안나는게 문제ㅠㅠ
아직10키로 더빼야하는데 9회가 지난지금 안빠지네요
어떻게해야할까요?
식단은.. 식단외에먹지말아야하는데 한두개주워먹은게문제일까요?
그런것도 허용안되는건지ㅠㅜ
아예 식단만지키고운동하면
빠질까요?ㅠㅠ
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룩엣미 그러니깐 답답하고 포기하고픈맘이 ㅠㅠ
3kg은 정체기가 올단계가아닌데...원래 저체중이심모를까
랜아이 지금 정체기인가봐요ㅠㅜ 체중이 줄지않아요ㅠㅠ 어떻게해야하는지ㅠ
3키로가지곤표안나죠!!10키로빼야표납니다