다이어트 일기
12월 20일 (음식 631kcal, 운동 1163kcal)
방탄고등학교
- 2016.12.20 23:00
- 50
- 0
- 음식
- 운동
631/ 800
1163/ 504
성공
(828)
아침식사 : 48kcal (7.61%)
| 고구마말랭이 (1/4회분, 15g) | 48kcal |
점심식사 : 229kcal (36.29%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 도토리묵국 (1/2대접, 937g) | 74kcal |
오후 간식 : 122kcal (19.33%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
저녁식사 : 232kcal (36.77%)
| 쌀밥 (1/2공기, 95g) | 140kcal |
| 돼지고기볶음 (1/4인분, 50g) | 80kcal |
| 배추 (2회, 100g) | 12kcal |
운동 : 1,163kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 서있기 (120분) | 171kcal |
| 계단오르기 걷기 (30분) | 225kcal |
| 공부 (30분) | 15kcal |
| 방송댄스 (100분) | 700kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기