아침 선식..
50까지만
우유반 물반 미숫가루 타먹기..운동은 오늘패스ㅜ 집안일하니 피곤하고 힘들다점심은 짬뽕먹고싶은데ㅜ
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치킨:뜻밖의폭식ㅠ 타놓은게 있어서ㅜ 원래안먹어요.. 금방 어찌배고프더라구요ㅜ
선식이나 미숫가루 다이어트에 안좋데요 흡수도 소화도 금방되서. . . .
완투 어제 한잔햇더니 생각나네요ㅎ
다이어트하면서 제일먹고싶던게 저는 짬뽕...평소엔 먹지도않던게...
단단하던 살들이!
오늘도 공복운동:)
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