30일 야식끊기
30일 야식끊기 1일차 성공!
미니멀하게!
- 2016.12.20 12:02
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저녁은 검은미숫가루나 고구마 등으로 대체하고, 7시이후 금식 도전~!!
어제는 삼계탕 1/2 정도 먹음.
오늘부터는 저녁메뉴도 간소하게하자.
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