하루 800kcal....
cool_Ryun
칼로리를 줄여야 하는 건 알지만......늘 천을 넘던 제게 팔백씩만 먹으라니...물론 당연한거지만 수치를 보니 걱정스럽네요...ㅎ지금 이 글을 쓰고 있는 중에도 배에선 꼬르륵 거리구...운동을 많이 했었어서 근육량이 많기도 하지만 이 지방들을 다 빼려면 당연한거겠죠... 그렇겠죠.... 주저리주저리...ㅎㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
전 탄수화물 줄이기!!
ㅠㅠ10kg감량
거제도 오늘부터 시작~~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 탄수화물 줄이기!!