다이어트 일기
욕망스무디 2번째 1일차❤
스위리봄
- 2016.12.20 00:19
- 188
- 0
- 음식
- 운동
578/ 800
752/ 620
성공
(354)
아침식사 : 84kcal (14.53%)
| 욕망스무디 그린 (1회분, 200g) | 84kcal |
점심식사 : 298kcal (51.56%)
| [베지밀] 검은콩 두유 고칼슘 (1회분, 190ml) | 130kcal |
| 욕망스무디 옐로우 (1회분, 200g) | 168kcal |
오후 간식 : 100kcal (17.30%)
| 욕망스무디 레드 (1회분, 200g) | 100kcal |
저녁식사 : 96kcal (16.61%)
| 욕망스무디 오렌지 (1회분, 200g) | 96kcal |
운동 : 752kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
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